¿Qué es la presoterapia?

La presoterapia es una terapia física, muy empleada en patologías que cursan con déficit del retorno venoso. Es un proceso sencillo, indoloro y eficaz.


Consiste en aplicar presiones de aire sobre diferentes partes del cuerpo, favoreciendo el drenaje linfático. Ayudando a la oxigenación de los tejidos y la recuperación de la elasticidad de la piel, produciendo así un efecto reactivante y desintoxicante.


Para su aplicación, se utilizan unas botas, fajín para el abdomen y mangas, con varias cámaras que se encargan de distribuir la presión de aire de manera ascendente a lo largo de las zonas del cuerpo a tratar.


Las sesiones suelen durar entre 30 a 45 min.


¿Cuáles son sus beneficios?


· Estimula y mejora la circulación

· Reduce y combate la celulitis

· Reduce edemas e hinchazón

· Favorece la oxigenación del cuerpo

· Estimula el funcionamiento del sistema inmune

· Elimina lactato en sangre y toxinas.


¿Existe alguna contraindicación?


Si, existen algunos casos en los que no es recomendable este tratamiento:

· Pacientes con problemas cardiacos o que tengan implantados un marcapasos

· Hipertensos o hipotensos

· Pacientes con trombosis venosa profunda

· Pacientes con infección o herida

· Pacientes oncológicos.


¿Se puede utilizar después de un entrenamiento?


La respuesta es sí, hay estudios que demuestran que la presoterapia facilita la eliminación del lactato en sangre con mayor rapidez, reduciendo así la fatiga muscular y acelerando la recuperación de los tejidos. Lo ideal sería combinarlo con un masaje de descarga.


María José Plaza Narbona

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